Yoon Eun Hye, mantan member Baby V.O.X sekaligus aktris, baru saja bagi-bagi barang favoritnya lewat vlog terbaru.
Dia kasih disclaimer dulu kalo nggak ada yang bayarin buat promosiin produk, tapi semua yang dia sebut emang beneran dia pake. Salah satu rahasia sehatnya? Minum 1 sdm minyak zaitun extra virgin (EVOO) tiap hari! Tapi karena rasanya nggak enak, dia kasih tips: tambahin perasan lemon biar lebih gampang diminum, kayak saran dokter.
Setelah minum EVOO, dia makan 30 menit kemudian. Nah, yang bikin tubuhnya tetep ideal, dia selalu patuhin “aturan makan”: sayur dulu, terus protein, baru terakhir karbohidrat. Memang belum ada penelitian pasti, tapi beberapa studi bilang cara ini bantu cegah gula darah naik drastis dan bikin pencernaan lebih lancar.
BTW, Baby V.O.X baru aja reunion dan rencananya bakal gelar konser 2 hari di Korea bulan September nanti—ini pertama kalinya setelah 23 tahun sejak terakhir manggung solo di 2002! Hype banget, nih! 🎤🔥
Gimana, mau coba tips ala Yoon Eun Hye? 😉