Tokoh TV Jung Hyung Don mengungkapkan transformasinya setelah kehilangan 10 kg (22lbs).
Pada 21 Oktober, setelah terpilih sebagai model penurunan berat badan untuk pertama kalinya, Jung Hyung Don membagikan perkembangannya, setelah kehilangan 10 kg hanya dalam waktu tujuh minggu sejak memulai diet.
Jung Hyung Don menjelaskan, “Sudah tujuh minggu sejak saya mulai mengelola kesehatan saya, tetapi selama dua minggu, saya berada di Hawaii bersama istri dan anak-anak saya. Jadi, saya pikir saya benar-benar fokus pada kesehatan saya selama sekitar lima minggu.”
Dia berbagi tentang bagaimana gaya hidupnya telah berubah, dengan mengatakan, “Sebelumnya, saya biasanya tidur antara pukul 1:30 dan 2 pagi, tetapi sekarang saya tidak pernah tidur lebih dari jam 11 malam. Dan meskipun saya biasanya tidur selama delapan jam, saya masih merasa lelah dan berat, perlu tidur siang selama satu atau dua jam. Sekarang, saya merasa nyaman tanpa perlu tidur siang, dan saya jauh lebih aktif. Bagian terbaiknya adalah saya bisa mengurangi obat tekanan darah saya. Setelah berkonsultasi dengan dokter saya, saya berencana untuk mengurangi setengahnya.”
Merasa lebih ringan setelah kehilangan 10kg, Jung Hyung Don menyebutkan bahwa ia menjadi jauh lebih aktif, dengan mengatakan, “Saya tidak banyak berjalan sebelumnya, tetapi sekarang tubuh saya terasa lebih ringan, saya lebih aktif. Akhir-akhir ini, saya benar-benar mulai berjalan-jalan di sekitar lingkungan saya. Cuacanya sangat bagus, dan saya menemukan kegembiraan saat menjelajahi bagian lingkungan yang tidak saya sadari sebelumnya, serta saat mengamati orang-orang. Menemukan kesenangan kecil ini adalah sesuatu yang tidak pernah saya sadari sebelumnya.”
Jung Hyung Don juga menyebutkan bahwa orang-orang di sekitarnya telah mengomentari berapa banyak berat badan yang hilang dari wajahnya, dengan mengatakan, “Saya sebenarnya memiliki lesung pipi. Lesung pipi itu tersembunyi di bawah lemak, jadi orang-orang tidak benar-benar tahu, tapi sekarang setelah berat badan saya turun, lesung pipi itu mulai terlihat. Lucunya, saya juga bisa melihat tulang selangka saya lagi, yang sudah lama tidak terlihat. Salah satu tujuan saya adalah bisa menggaruk punggung saya sendiri setelah saya mencapai target berat badan saya. Mungkin terdengar aneh bagi orang lain, tapi itu adalah impian saya.”
Jung Hyung Don, yang memiliki tujuan untuk mencapai berat badan idealnya, berbagi, “Saat ini, celanaku sudah sangat longgar sehingga aku bisa memasukkan kepalan tangan ke dalam ikat pinggangku, tapi aku belum membeli pakaian baru. Karena tubuh saya berubah setiap minggu, saya tidak bisa terus membeli pakaian. Jadi, saya menunggu sampai saya mencapai target berat badan saya untuk berbelanja. Saya selalu memakai celana berpinggang elastis, tapi sekarang saya bisa memakai celana jins, yang sudah lama tidak saya lakukan. Saya bahkan tidak ingat kapan terakhir kali saya memakainya. Pada akhirnya, saya ingin sekali pamer dengan setelan yang bergaya. Dengan bantuan para ahli, saya pikir mencapai tujuan saya tidak akan terlalu sulit.”